Taller "Humor para la salud" en Murcia_

Taller: Humor para la Salud

Espaciorisa. C/ Mateos, 17, bajo. Barrio del Carmen. Murcia

Sábado 7 de febrero

De 16:00 a 20:00 horas

Aportación: 30 euros por persona

 

Impartido por Francisco Carpena (FITO) Dinamizador y motivador a través del humor, y payaso de hospital.

 

Teléfono de contacto: 667754065

Plazas limitadas.

 

El sentido del humor es la capacidad de distanciarse de aquello que nos sucede y poder percibir una relativa distancia para abordar una situación, siendo más fácil desde un punto de vista más humorístico, sin perder la importancia del asunto en cuestión.

 

Está cientoficamente probado que la risa ayuda a percibir la vida de una forma más positiva, desarrolla la imaginación, y activa nuestras relaciones.

 

Objetivos:

 

Descubrir mediante la risa, su importancia, y ver que es un medio para ayudarnos tanto física como psíquicamente desbloqueando cuerpo y mente, utilizando la improvisación, la música y la creatividad del momento.

 

Romper mediante la risa y la deshinibición, con tabúes y falsas creencias que no nos dejan actuar de una manera más natural y verdadera.

 

Tomar la risa en serio y ser conscientes de lo que nos repercute en nuestra vida cotidiana.

 

Jugar, como cuando éramos niños e ilusionarnos y percibir que no hemos perdido esa capacidad, sino que hemos desaprendido a jugar sin olvidar que la magia de la risa existe acada instante, momento y lugar.

 

Liberar tensiones físicas y psíquicas.

 

Reducir el estrés, la ansiedad, los pensamientos negativos, disminuyendo a su vez el riesgo de depresión.