Sesión de Terapia Expresiva de la Risa Profunda_

La TERP (Terapia Expresiva de la Risa Profunda) es un proceso de reencuentro con nuestro cuerpo, con nuestro corazón y con nuestra esencia. La TERP es una práctica de autoexploración donde cada persona es maestra de sí misma, aprendiendo de su propia experiencia. El proceso es una experiencia eminentemente corporal y del hemisferio derecho de nuestro cerebro.

Para tal fin, la TERP utiliza el baile meditativo, el movimiento y la respiración espontánea, la risa profunda, la meditación de la sonrisa interior y otras expresiones artísticas como recursos que van hilándose siguiendo las 4 intenciones del proceso TERP: soltar, conectar, expandir y ser. Cada sesión es un proceso guiado por el itinerario de estas cuatro intenciones:

•  - SOLTAR los personajes que representamos en nuestra vida y que nos condicionan.

•  - CONECTAR con la vida que somos, con nuestro sentir, con nuestro centro, con nuestras necesidades y con nuestro poder personal.
•  - EXPANDIR lo que somos, sentir la fuerza impulsora del corazón, actuar desde el amor y la belleza.
•  - SER, iniciando un movimiento hacia nuestra esencia, elevando nuestra consciencia y acercándonos a nuestro SER.

Es necesario traer ropa cómoda, como la que utilizas para hacer deporte, que permita el libre movimiento y venir desprovistos de joyas o elementos que nos puedan lastimar a la hora de contactar con los demás (cremalleras, colgantes, pendientes largos,...) No necesitas traer agua, manta o esterilla, ya que lo aporta la organización.

Duración del taller: 3 horas, en horario de 10:00h a 13:00h (acudir con al menos 10 minutos para ponerte cómodo, pagar y empezar con puntualidad.

Precio: 15 euros

Fecha: Sábado 22 de Febrero

Lugar: Centro Armonía, Beniaján. C/ La meseguera, Edf. María (junto a Mercadona)

Facilita: María Navarro. Enfermera especialista en Salud Mental. Risoterapeuta por la Escuela de Risoterapia y Desarrollo Humano de Barcelona, y Facilitadora de TERP por el Instituto TERP,

Inscripción: envíanos un correo informando de tu deseo en participar en este taller a espacioterp@gmail.com o hazlo a través de los teléfonos 968 822467 / 657912506.

Más información: www.institutoterp.com